Életed része az edzés? Szereted a jó társaságot? Ha szeretnél részese lenni valami különlegesnek, akkor ne habozz és jelentkezz!

​

A FitCamp egy edzőtábor, amit szakképzett és tapasztalt edzők állítottak össze, kortól és nemtől függetlenül minden sportolni vágyó részére.

​

Választhatsz számtalan mozgásformából és bővítheted a tudásodat is. A tábor változatos edzésekkel tarkított és hasznos workshopokon vehetsz részt!

​

Az edzésekben nem kell jártasnak lenned, mert a programokat úgy állítottuk össze, hogy a kezdők és a haladók egyaránt részt tudjanak venni. Itt mindenki megtalálhatja a szívéhez közel álló mozgásformát és jól érezheti magát!

​

A táborban szó lesz arról, hogy hogyan étkezz, milyen táplálékkiegészítőket használj és milyen mozgásformával érheted el a tökéletes testsúlyt. Eloszlatjuk a fogyókúrás tévhiteket. Megtanítjuk, hogyan egyél, hogy egészséges legyél, miként állítsd össze az étrendedet. Fogunk egészséges ételeket sütni- főzni, amit később te is elkészíthetsz magadnak és a családodnak!

​

Jelentős szerepet kapnak olyan mozgásformák és gyakorlatok, amik a hétköznapi edzéseken kevesebbet fordulnak elő, ilyenek például a mobilizáció és a streching. Valamint gyógytornász szakértőnk tart előadást. A segítségével megelőzhettek számos sérülést. Kérdezhettek tőle bátran, és segít bármilyen sportsérülés kapcsán.

​

Olyan különleges mozgásformákkal ismerkedhetsz meg, mint a Walkenergie, Tapout XT.

 

Tehát, ha szeretnél sok-sok vidám és változatos programom részt venni, az egészséges életmódban egy kicsit jártasabb lenni, egy jó csapat tagja lenni, akkor jelentkezz!

​

​

 

Mozgásformák, amikkel találkozhatsz a táborunkban: World Jumping, Walkenergie, TRX, CrossFit, Tabata, Muay Thai, Spinracing, Aerobik, Tapout XT, Funkcionális köredzések, Bootcamp.